Transtornos de Humor e Personalidade
Os transtornos de humor e personalidade são condições que afetam profundamente a forma como uma pessoa sente, pensa e se relaciona com o mundo. Como psicóloga especializada, ofereço tratamento personalizado para pessoas que enfrentam essas dificuldades, utilizando abordagens terapêuticas baseadas em evidências científicas.
Meu trabalho foca no acolhimento das emoções intensas e no desenvolvimento de estratégias eficazes para regulação emocional, construção de relacionamentos saudáveis e fortalecimento da identidade pessoal.
Condições que Trato
Depressão
Tristeza persistente, perda de interesse, alterações do sono e apetite, sentimentos de desesperança e baixa autoestima.
Ansiedade
Preocupação excessiva, ataques de pânico, fobias, ansiedade social e transtorno de ansiedade generalizada.
Transtorno Bipolar
Alternância entre episódios de mania/hipomania e depressão, com impactos significativos no funcionamento diário.
Transtornos de Personalidade
Borderline, dependente, antissocial e outros padrões persistentes de comportamento e relacionamento.
Regulação Emocional
Dificuldades para lidar com emoções intensas, impulsividade e instabilidade emocional.
Luto e Perdas
Processo de elaboração de perdas significativas, luto complicado e adaptação a mudanças importantes.
Abordagens Terapêuticas
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o sofrimento emocional.
Terapia do Esquema
Trabalho com esquemas emocionais profundos, especialmente eficaz para transtornos de personalidade e traumas.
Terapia Dialético-Comportamental (DBT)
Desenvolvimento de habilidades de regulação emocional, tolerância ao sofrimento e eficácia interpessoal.
Psicoterapia Integrativa
Combinação de diferentes abordagens terapêuticas de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa.
Como Funciona o Tratamento
Avaliação Inicial
Compreensão detalhada dos sintomas, histórico pessoal e objetivos terapêuticos.
Planejamento Terapêutico
Desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado e baseado em evidências.
Desenvolvimento de Habilidades
Aprendizado de estratégias práticas para regulação emocional e enfrentamento.
Acompanhamento e Ajustes
Monitoramento contínuo do progresso e adaptação das estratégias conforme necessário.
Sinais de que Você Pode Precisar de Ajuda
Sintomas Emocionais
- Tristeza persistente ou vazio emocional
- Ansiedade ou preocupação excessiva
- Mudanças bruscas de humor
- Sentimentos de desesperança
- Irritabilidade constante
Sintomas Comportamentais
- Isolamento social
- Dificuldades nos relacionamentos
- Comportamentos impulsivos
- Alterações no sono ou apetite
- Perda de interesse em atividades